ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊チョコ味のプロテインで簡単&ヘルシーな⁣ 『プロテインバーを作ろう』✨⁣ 【 #ボタニカルライフプロテインチョコ味】⁣ ⁣ #コロナ太り対策をしている方にもオススメ☝⁣ #チョコ味の『ボタニカルライフプロテイン』で⁣ 簡単&ヘルシーなおやつ『 #プロテインバー』をつくりませんか？✨⁣ ⁣ グラノーラとココナッツオイルが入っているので、⁣ 腹持ちもバッチリです◎⁣ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁣ ⁣ ＜材料＞⁣ ・ボタニカルライフプロテイン(チョコ味)…大さじ3⁣ ・ココナッツオイル…大さじ2⁣ ・グラノーラ(お好みのナッツやドライフルーツ等を入れてもOK)…大さじ1.5~2⁣ ・塩ひとつまみ⁣ ⁣ ⁣ ＜作り方＞⁣ ①ボウルに材料をすべて入れて、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。⁣ ②まとまってきたら、ラップの上に平たく伸ばして四角く成型する。⁣ ③冷蔵庫で1時間ほど冷やして、固まったらスティック状にカットして出来上がり♪⁣ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁣ ⁣ プロテインに含まれるチョコ味の自然な甘さと、⁣ グラノーラのザクザクとした食感がクセになる美味しさです♪⁣ ⁣ 『プロテインバー』は、⁣ タンパク質や食物繊維を効率的に摂取できるのはもちろん、⁣ ココナッツオイルに含まれる脂肪酸には、⁣ 脂肪燃焼を促進し、素早くエネルギーになるという特徴があるので⁣ ダイエット中の間食やおやつとして罪悪感なく食べられますよ☝🌿⁣ ⁣ 簡単なレシピなので、みなさんもおうち時間にぜひつくってみてくださいね☺⁣ ⁣ 詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨⁣ ☞@dr.s_natural_recipe⁣ ⁣ ⁣ #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣ #アンファー #angfa ⁣ #ボタニカルライフプロテインチョコ味 #protein #プロテイン #チョコレート #ダイエット #フィットネス #美ボディ #丁寧な暮らし #ダイエット女子 #フィットネス女子 #プロテイン女子 #ヘルシーおやつ #クッキングラム #オーガニック #タンパク質 #おうち時間を楽しむ #おうちカフェ #ソイプロテイン #soyprotein #stayhealthy⁣ #stayhome #コロナに負けるな」4月29日 13時00分