yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 6月1日 11時52分

こんにちは♪
今日は週始めの月曜日！
6月も宜しくお願い致します⭐︎ 先日、ヨーグルトをたっぷり入れた
「とろふわヨーグルトパンケーキ」
を作りました♪

蜂蜜を少しかけただけで美味しく食べれたので作り方のレシピを動画を
2枚目に載せておきます⭐︎ 長い間、STAY HOMEを心がけていた中で運動不足になってしまったというか方も多いので、 バナナやヨーグルトを上手に取り入れて腸内環境の流れを良く出来たら
いいなと思います♪

体に取り入れたものを上手に排出出来るようになると、
体内の血の巡りも良くなり、
体を動かしやすくなるはず(^^) これから、少しずつ会社勤めなどで体を動かすことも増えてくると思うので免疫力をアップして頑張って日々を過ごしていきましょうね⭐︎ 皆さんの体が健康で過ごせますように⭐︎ 私も6月3日の営業再開に向けて
お客さまが過ごしやすい環境作りが出来るように、
カフェの中のリニューアル
続けていきます♪

#パンケーキ #ふわふわ
#pancakes #ヨーグルト #フードコーディネーター #食育インストラクター #テーブルコーディネーター #鯖バーガー #coffee #girl #healthy #鯖バーガー専門店 　#ダイエット #お家時間 # #櫻井優 #レシピ #healthyfood

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する