坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 5月31日 20時19分

こんなクラスをつくってみたかった！！
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6月からのshizukaオンラインヨガは、少人数制でしっかりと見ていけるクラスも設けました😆✌️
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⚫︎6月7日(日)10:00〜11:00am
「ビギナーヨガ」定員3名
¥2,000
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タイトルが"ビギナー"ですが、初心者の方だけでなく、ベテランの方でも初心にかえって身体を正しく使いアーサナをつくりあげていくことを目指せます。

痛い、辛い、と思っている動きがあれば、それはもしかしたら間違った身体の使い方をしているかもしれません。

怪我なく安全に、そして効果的なヨガを伝えていきたいです！
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詳細、予約はプロフィール( @坂野志津佳 )にあるURLからよろしくお願いします！
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明日からスタジオレッスンも再開するので、生徒さんに会えるのが楽しみだ🥰
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