坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 4月24日 22時39分
頑張るために、休んでみる。
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休むことは決して悪いことではなく、頑張るための活力を生むのにもとても大切なことだと感じています😌
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一昨日のオンラインヨガでも、いつも頑張ってくれているカラダと心を休ませてあげるようなリラックスヨガをしてみました🧘♀️
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外出自粛でいつもより時間があればあるほど、何かをやらなきゃ!とか、頑張らなきゃいけないんだと思ってる人も多いはず。
でも、とことんのんび〜りしたってたまにはいいんじゃないかな😊
充電を貯めていきましょう!
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さて私も、のんび〜りお風呂入ってたっくさん寝て、また明日からほどほどに頑張ろーっと♪
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【次回のオンラインヨガ】
⚫︎4月29日(水) 9:00〜9:30am
詳細、予約はプロフィール( @坂野志津佳 )にあるURLからcheck! ・
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2020/4/24