坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 4月30日 17時22分
当たり前のように今日もヨガができていることに感謝をします🙏
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昨日のオンラインヨガのテーマは"感謝"でした🧘♀️
何か大切なものに対して、感謝の気持ちを持って太陽礼拝をしていきました。
大切な人やもの、あるいは環境など。
ひとりひとりが違うものに対してだけど、みんな同じ"感謝"という思いを持って動いてみました。
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普段の生活の中で当たり前となっていることほど、"感謝"を忘れているかもしれません。
たまにその当たり前になっていることを頭に思い浮かべて、心の中で「ありがとう」と呟く時間をとってみるのもおすすめです😊
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昨日のクラス後のみんなの表情は、始まった時よりもはるかに明るい顔になっていた!👍✨
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【次回のオンラインヨガ】
⚫︎5月5日(火)17:00〜18:00
YES TOKYO STUDIO
⚫︎5月6日(水)21:00〜21:30
快眠リラックスヨガ
詳細、予約はプロフィール( @坂野志津佳 )にあるURLからcheck!
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2020/4/30