森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 5月30日 15時33分

youtube更新しました。
今回は質問が多かった点の解説です。
スクワットでニーインしてしまう、ふくらはぎが太い、膝下がバナナみたいに捻れている…
の膝下O脚の原因は、膝下の外旋（外回し）によるものだという解説と改善エクササイズを以前動画にして、こちら20万再生を超えたのですが、
、
「私は何故か内側に捻れています！」
という人がコメント欄やTwitterのリプライに続出。
そ、そんなことない…と直接連絡をとって確認させてもらったところ、皆さん関節の動きを勘違いされていました！
、
それを伝える動画です。
それでもワイは内側！という人は連絡ください！
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