DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 5月25日 21時54分
やっほほほーぉぉ❤️今日は、爽快な陽気で夕方も走りやすかったー、走り込みの日でした❤️(o^^o)
Today's running samary:
5km→24:12分钟❤️ .
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trail run風のガタガタした傾斜コース❤️❤️💓体が喜んでいる❤️
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5km 走りましたー！！❤️
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筋肉量も適度に増やしていて、脚の蹴り上げもしっかりとできるように走っています。
それでいて身体が軽いので
走るのが、ほんっとに楽しい💓💓(o^^o)
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田んぼの真ん中で演奏するトランペットの🎺人、今日演奏してた💓(^ ^)
Jazzを吹いているので、
優雅な気分❤️
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人もほとんどいないし快適(o^^o) .
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肉体を強化しています❤️筋肉、身体のバランスを整えてメンタルも鍛えよう！！！！（╹◡╹）❤️
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楽しかった💗💓❤️
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今日のwear→ @ADIDASTOKYO .
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2020/5/25
