安森彩那のインスタグラム(ayana.y_official) - 5月25日 11時41分

ぬんちゃれすごんざえもん🌞
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今日からまた週の始まりっち事で体重を公開するっちゃ(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ
それではみてみよう！
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体重
48.85kg→49kg
BMI
19.4→19.5
体脂肪率
25.9%→24.4%
筋肉量
34.20%→34.95%
推定骨量
2.0kg→2.1kg
基礎代謝
1075→1095
体内年齢
27才→25才
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体重だけみると一見太ったかにみえるけど他をみると、体脂肪率が減って、筋肉量が増えてる！それで重くなったように感じるダイエット中のあるある💡
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他も見ていくと、基礎代謝もわずかだけど上がって体内年齢も若くなっちょん！！
これが一番しんけん嬉しい(笑)
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結果が目に見えると嬉しいけん、また来週の月曜日あたりPOSTするねー！
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よっしゃ！今週も免疫力高めて、健康を維持するぞ〜💪⭐️
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