安森彩那さんのインスタグラム写真 - (安森彩那Instagram)「⭐️大分弁cooking ♥サバ缶しんけんクリーヌパスタ ※今回は動画にて大分弁で説明してみたよ。最後予想外のハプニングがおきた(笑)そのまま取り直さず残しました。みてなー！ -------- 【材料】 1人分。2人前は2倍にしてな - パスタ・・・100ｇサバ缶（汁も使います）・・・半分玉ねぎ・・・1/2個にんにく・・・1片牛乳・・・50ccくらい味噌・・・大さじ1/2 塩コショウ、クレイジーソルト・・・少々大葉・・・1枚オリーブオイル・・・大さじ１・・【作り方】 1.にんにくは2、3ミリのスライス玉ねぎはくし形切り（新玉ねぎがオススメ）にしては 2.パスタを規定の時間ゆでちょくよ 3.オリーブオイルでにんにくを炒め、香りが出てきたら玉ねぎも炒めてな。塩コショウ、クレイジーソルトで軽く味付けするに。 4.玉ねぎが透き通ってきたら、サバを入れ、汁も少し入れる。(2人前の時は使い切って) 5.汁気が残っているうちに、味噌を入れて溶かしながらいためてな。 6.味噌がとけたら牛乳を半分くらい加えてかき混ぜるやん。しったら(そしたら)煮詰まってきたら、残りの牛乳を入れて煮詰めるんちゃ 7.ソースのようにこってりと煮詰まったパスタを絡めて刻んだ大葉と黒胡椒を振ったら完成っちゃ - ワンポイントアドバイス💡 煮詰める事で濃厚になるんよ！ ‪- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄‬ #手料理 #手軽 #簡単#サバ缶 #cooking #時短 #レシピ #夕飯#lunch #staycooking #japan #おつまみ #おかず #pasta #stayhome #Instagram #likeforlikes #tokyo #japan #oita #beppu」5月22日 17時56分