瀬戸晴加さんのインスタグラム写真 - (瀬戸晴加Instagram)「タイ国政府観光庁さんとのお取り組み「#おうちでタイ」プロジェクト第2弾✨🇹🇭 今回はおうちでできるムエタイエクササイズのご紹介です☺️最近在宅ワークにシフトされた方も増えたかと思いますが、肩凝りと股関節周りのコリをほぐすのにムエタイの動きがぴったりなので、まとめてみました🖋おうちの中ということで、キックなどは封印し笑、肘膝の動きを組み合わせています🏋️‍♀️ 近日中にYouTubeにも公開しますが、肩凝りでお悩みの方は是非取り入れてみてください❤️ @amazingthailandjp @thecampmuaythai #おうちでタイ#おうちでムエタイ#AmazingThailand#muaythai#kickboxing#boxing#workout#gym#training#fitness#mma#ThaiLovers#また行きタイ#ムエタイ#キックボクシング#ムエタイジム#タイ#チェンマイ#タイ旅行#チェンマイ旅行」5月24日 22時23分