マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 5月15日 17時06分

「味付きそぼろ」で手間なし満足サラダ！
10分でできちゃいます^^ 手軽に美味しく、たんぱく質が摂れますよ♪
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#くずし豆腐とアボカドのサラダ
◯材料（2人分）
ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ大さじ3
木綿豆腐1/2丁
アボカド1/2個
ミニトマト2〜4個
オリーブオイル小さじ1
塩こしょう適量
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◯作り方
① 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで2分半加熱する。粗熱が取れたら水気をきって一口大にちぎる。アボカド、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。
② ボウルに①と「ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ」、オリーブオイルを入れてあえ、塩こしょうで味をととのえる。
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◯ワンポイントアドバイス
アボカドにレモン汁をあえるひと手間を加えると変色を防げます。
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