糖質0g麺 紀文deロカボのインスタグラム(kibun_0gmen) - 5月14日 19時22分
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こんばんは🌆
この時間になるとお腹が空いて来ます😅
私は普段からローリングストックをしているんですが、時々使っては補充のタイミングにと、今日はサバ味噌煮缶でパスタを作ってみました🍽
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『糖質0g麺 丸麺とサバ味噌煮缶・
豆苗のピリ辛パスタ』
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📌材料📌.
・糖質0g麺 丸麺 1パック
・サバ味噌煮缶 1/2缶
・豆苗 50g
・豆板醤 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・炒りごま白 小さじ1 📌作り方📌.
①フライパンにごま油と豆板醤を加え熱し、香りが立ったら糖質0g麺と長さを半分に切った豆苗を加え、さっと炒める。
② ①にサバ味噌煮を汁ごと加え、さっと炒めたら、しょうゆを加え味を調える。
③お皿に盛って、炒りごまを振る。
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サバ味噌煮の甘辛味に、豆板醤のピリ辛が加わって、とにかく美味しいです😋😋😋
ぜひぜひこの美味しくて、健康的なパスタ、お試しください‼️ #糖質制限レシピ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #紀文糖質0麺 #紀文 #さば味噌煮缶 #パスタ
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2020/5/14