岡清華のインスタグラム(okasaya) - 5月13日 23時54分

【わたしのイチニチ。】 .
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上手くいく日、上手くいかない日。
その精度を上げていくことが、
心の穏やかさ、落ち着きを手に入れる大きな効能、
そして目的の一部であると思う。

note🌏に1日のタイムスケジュールを載せてみました。
宜しければご覧ください。 (※ しれっと、2つ新しくリリースの企画を含ませました。明日以降正式にご案内します。) .
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https://note.com/motherjp/n/nd5e06c9e6e15 .
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・・とにかく言えることは、朝の過ごし方で1日が変わり、人生が変わるということ。

自分自身、そして自分の心をコントロールできる素晴らしさは他にありません。

同じ時間を過ごしていても、1日で出来ることは2倍、幸福度も充実度も2倍、体感速度は1/2、ストレスも失敗もおっちょこちょいも、ハプニングも後悔も1/2。

朝の時間の過ごし方は、自分との約束。
自分との約束を守る習慣をつけるには、一人で難しい場合、誰かと約束したり、皆で取り組むこと。

そういったワケで、MOTHERのオンラインスタジオが始まりました。少しずつ積み重ね、継続だけでなくコンテンツを日々産み、成長させていきます。

一人ではなく、みんなで。
今、正しい繋がりを…。 .
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