岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「【Ayurveda & Yoga WEEK! 5/1〜】 Hello, May!🕊✨ . . 5月は、MOTHER STUDIOスタートを期に、更に濃厚にAyurvedaの知恵をお伝えするコンテンツを充実させていきます。今週末から来週にかけて、GW learning! Ayurveda & Yogaで自らの内側から学びと叡智を得る実技クラスを沢山用意しております。 . . ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_____＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . ✔︎5/2 sat. . 👉6:30〜7:00 Pranayama & Meditation (毎朝の呼吸法&瞑想: アーカイブあり)〜マンスリー会員限定、5/7まで毎朝開催〜 . 👉7:00〜8:00 Ayurveda Yoga 〜毎週土曜日レギュラークラス担当〜 . 👉10:00〜12:00 Ayurveda Basic Seminar 〜ご希望いただき8回目の開催、次回未定〜 . . . ✔︎5/3 sun. 👉6:30〜7:00 Pranayama & Meditation 〜上記同様、マンスリー会員限定〜 . 👉9:00〜10:00 ECOALF × Ayurveda Yoga @ecoalf_japan 〜インスタライブで 1時間のトーク&ヨガ。環境、そして私達自身に向き合う時間を過ごしましょう〜 . . . ✔︎5/4 mon. 👉21:00〜 Satsang(サットサン) 真実を語る会〜studio 会員、community member限定〜 . . ✔︎5/6 wed. 👉9:00-10:00 @life_tuning_days Life tuning days 3_ Mind Tuning 〜心の在り方〜インスタライブにて . . ✔︎5/10 sun. 👉10:00-12:00 How to eat. 〜食べ物と心の関係性、食べ方について〜 (Ayurveda Food1 に含まれる内容もアリ) . . その為、MOTHER STUDIO内のコンテンツにて、こんな内容の講義、WS、イベント、実技があったらいいな！こんなサービスがあったらいいな！　というお客様の声にお応えしてさまざまなコンテンツを創造していきたいので、お問い合わせ、コメントをドシドシくださいね！！ . ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿___＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . アーユルヴェーダヨガのクラスをレギュラーで担当させて頂くのは本当に久しぶり！✨ 今までもスタジオを作る毎に、ずっとレギュラークラスを持ちたくて、実現化できずにいました。アーユルヴェーダとヨガは姉妹科学。アーユルヴェーダを深めることによりヨガを、ヨガを深めることによりアーユルヴェーダを、その両方を探求してやっと、自分自身を深く理解し、自らの心身をコントロールでき、永続的な快適さと幸福を手に入れることができる。 . . それだけでなく、自分の生きる使命や、目標や夢に向かう、バイタリティや活力、大切に想う人は向けての、献身力や慈愛、を高め、維持することができるのです。単に、"健康" や、"痩せる" "鍛える" だけでない、人生を豊かにする為の "生きる知恵" とはこういうことなのです。私がまず、何から始めたらいいか？と聞かれたら、第一に呼吸法、瞑想。そしてどれだけ濃度高くそれを行うか、理論で語れるか、資格を持っているかではなくて、どれだけ毎日定期的に続けられるか？どれだけのことを感じられるか？が、その恩恵を得られる唯一の方法。 . 一瞬で手に入れられるものは、その場の満足は大きいが、直ぐに消えてしまうもの。時間がかかって、何度も何度も繰り返して、手に入れるものこそが、本当の意味で我々を満たしてくれるものなのです。 . . 沢山の皆様と、長期的に、それぞれのタイミングで、様々な濃度で、様々な関わり方を… MOTHERを通して実現したいビジョンは、底を突きません。これからも皆様との様々な繋がりを心から楽しみにワクワクしてお待ちしています。 Always with you. ー MOTHER @mother___jp #MOTHER#AYURVEDA#ECOALF#TOKYO#管理栄養士」5月1日 17時01分