yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/05/13(水) #2020ゆきりち弁当＊おはようございます🌞😊 冷凍庫、一掃したくてちょこちょこちょこちょこ使ってる。だいぶ減ってきた😀 なんか知らんけど減ってくると嬉しい(笑) しばらくコストコ行けないから(県外だし) それまでスカスカにしとこー。＊久しぶりにししゃもきくらげ買ったの。ししゃもきくらげ、分かるかな？シソ風味で食感が独特の。ご飯にのせたりおにぎりにしたりしたかった😂 でも玉子焼きに入れたら、かなり美味いぜ👍 ちょっとテンション上がったー(笑)⤴⤴⤴ ＊相変わらずの地味ーなゆるっと糖質オフのオット弁当🍱 お弁当箱⇒360㎖ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●冷凍庫の豚肉塩麹漬け焼き ●ししゃもきくらげ入り玉子焼き ●冷凍庫のコストコウインナー焼き ●紫キャベツの塩麹ピクルス ●インゲンの塩麹胡麻和え ( #トマトのヘタは取りました ) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #自粛太り #コロナ太りにお役立てください✨ 著書📕｢糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました｣(KADOKAWA) プロフ( @yukirichi119 )から楽天ブックスに飛べます📖 (Amazonはコロナ禍で約２ヶ月在庫補充してもらえてない…😱) --------------------------------------------------- #ゆきりち #工房アイザワ #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #炭水化物抜き #ダイエット弁当 #手抜き弁当 #痩せる #ダイエット #bento #夫弁当 #糖質オフ #糖質制限 #痩せたい #ししゃもきくらげ #コストコ #costco #作り置き #常備菜」5月13日 6時51分