yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/03/19(木) #2020ゆきりち弁当＊今日も相変わらず映えないお弁当でおはようございますー☀ みんなめっちゃ頑張っててすごいー😍 ＊ちょっとどんだけ手抜きなの、サボるの、ってそろそろツッコミ入りそうなくらい最近マルシンハンバーグ多用してる🤭🤭🤭 だってオット喜ぶし😂 ちなみに、めっちゃ安いとき(57円とか) まとめ買いしてます✨ ＊ちょっともう3月はね、コロナだからサボるの。(意味わからん🙄) また新年度から頑張るから許して🙏 (マジか😂) ＊そんなこんなのゆるっと糖質オフのオット弁当🍱 お弁当箱⇒360㎖ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯代わりのキャベツの塩コショウ炒め ●マルシンハンバーグ(チーズ味) ●ウインナー焼き ●茹ですぎたポン酢味玉 ●あさり菜の花煮 ●紫キャベツラペ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 新年度にお役立てください💕💕💕 著書📕 ｢糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました｣(KADOKAWA) プロフ( @yukirichi119 )から Amazonページに飛べます(⑅˘̤ ᵕ˘̤)*♡* --------------------------------------------------- #ゆきりち #工房アイザワ #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #作り置き #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #炭水化物抜き #地味弁 #ダイエット弁当 #手抜き弁当 #痩せる #ダイエット #bento #夫弁当 #糖質オフ #糖質制限 #痩せたい #マルシンハンバーグ #ゆる糖質制限 #野菜炒め #紫キャベツ #ゆる糖質オフ #ハンバーグ弁当」3月19日 9時33分