西畑亜美のインスタグラム(amii0106) - 5月6日 18時03分

皆様こんにちは☺️
昨日のyoutubeライブレッスン #夜ヨガ 100名様近くご参加頂きました。
ご参加本当にありがとうございました😌✨
皆様とオンタイムでコミュニケーションがとれることがライブならではで♡反省点は次に生かして来週も違う曜日にて開催予定です💫
宜しければご参加頂けたら嬉しいです。 ・
【youtube &aチャンネルliveレッスン】.
・5/9（土）朝ヨガ10時半〜　無料
※youtube &aチャンネル ご登録お願い致します。
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【zoomグループレッスン】 .
・5/6（水）20時〜 パワーヨガ　有料（75分）
→しっかり身体を動かしていきます。
体幹を使うポーズやバランスのポーズをとり、軸を安定させていくフローレッスンです。
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・5/8（金）14時〜 ベーシックヨガ有料（90分）
→レッスンは75分＋レッスン前後で身体の悩みやヨガのポーズでの疑問などの質疑応答時間を設けています（レッスンのみご受講でも可能）
基本的なポーズを取り、ニュートラルに戻っていくような時間になればと思っています。 ・
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◾️予約方法や詳細は◾️↓
※インスタTOP→HP→news→ご予約お願い致します🙏
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#stayhome ヨガを通して皆様の毎日が豊かに、ご自宅での笑顔が増えることを願っています🙏
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photo by @ryoishio
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