笹本はやてのインスタグラム(naturehayate) - 4月30日 21時00分
腹筋ローラーやりながらフリースタイルラップやった。運動してなさすぎて腹筋壊れちゃった。みんな普段から運動した方がいいよ。
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#これ撮る前にも20回ぐらいやってる
#さすがに上半身パンパン
#運動不足
#緊急事態宣言あと1か月延びるらしいね
#運動不足それまでに解消しないときしょい
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2020/4/30