miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 4月24日 20時52分

.
✾鮭の西京焼き定食✾
.
.
産後よく登場する焼売(*´艸`)
温めるだけでお酒のアテにも
ご飯のオカズにもなるから乱用(笑)
こういう時コープ自然派さんで
無添加惣菜変えるの有難い✧*｡
鮭の西京焼きもそう！
.
.
.
❶鮭の西京焼き
❷ほうれん草とひじきの納豆和え
❸無添加焼売
❹かぼちゃの煮物
❺玉ねぎと溶き卵のお吸い物
.
.
❶焼いただけ！
❷茹でたほうれん草とひじきを納豆と混ぜて
白だしで味付けただけ！
❹ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[1448171]参考
❺これまた白だしで味付けただけ！
.
.
.
先日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
竹輪でした♪
.
.
.
#西京焼き#焼き魚#ほうれん草#納豆#焼売#かぼちゃ#煮物#溶き卵#おうちご飯#夜ご飯#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#発酵#まごわやさしい#腸活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#隠れミッキー#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する