冨永愛のインスタグラム(ai_tominaga_official) - 4月22日 20時01分

次回ライブ配信決定♫
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Instagram Live 第3弾
4月25日(土)
21:00pm〜21:45(頃まで)
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今回はちょっとだけ簡単な上半身のトレーニングとストレッチの紹介をしようと思います！
全身だと画面が遠過ぎて会話出来ないから上半身で😅
そしてお気に入りの紹介&皆さんの質問に出来るだけ答えて行きたいと思います❤︎
お楽しみに♫
3rd instagram live will be this weekend!
Joint me❤︎ on 25th Apr 21:00(JP time)

用意して欲しいものがあるよ！
↓↓↓
2kg or 3kgのダンベル2本
ダンベルが無ければ
2Lのペットボトルと500mlのペットボトル2本
(水入り) ↑↑↑ #楽しく過ごそう
#一緒にトレーニングしよう！#stayhome
Join me my 3rd instagram live on 25th APR 21:00(JP time)⭐︎ #冨永愛美の法則 からの一枚📷
#加工してませんシリーズ 🤣
#インスタライブ #instalive #aitominaga #冨永愛

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