中谷あすみのインスタグラム(asumi_naa) - 4月22日 16時39分
TVとかでも話題の #バーンマシン で筋トレしてみました。
二の腕や胸筋のトレーニング用ですが、回すだけだけどめっちゃ筋肉使うし良い感じに疲れます😂✨
回す以外にもいろんな使い方ができます！！
これ筋肉痛くるし、おうちでも本科的なトレーニングができる🏋️♂️
二の腕痩せにも上腕二頭筋鍛えるのにも最適🙌
https://www.clipper-shop.co.jp@burnmachine_offical
#バーンマシン#筋トレ#筋トレ女子#宅トレ#腕立て伏せ#おうち時間#おうちトレーニング#運動不足解消#フィットネス#二の腕痩せ#上腕二頭筋ダイエット#嵐にしやがれ#バストアップ#workout#fitness#pr#stayhome
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,181
37
2020/4/22
