ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 4月20日 16時24分

.
#floatingfunchallenge 🕊

レベル1️⃣ ブロック🧱を平に置きます

レベル2️⃣ ブロック🧱を横に置きます（1枚目）

レベル3️⃣ ブロック🧱を縦に置きます（2枚目）

レベル4️⃣ ホイール🍩を置きます（3枚目）


ブロック🧱越すのは
肩の上にお尻の位置でいけるけど

ホイール🍩越すのは
肩の前までお尻持っていかないと
キツイかも…😬

ゲームだと思って
楽しんでやることがコツ☝🏻🎮

脚はできるだけまっすぐね😉

photo by @saho_yoga
.
ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
.
ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘‍♀️🌿
.
#ヨガ #yoga #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい　#ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する