優木まおみさんのインスタグラム写真 - (優木まおみInstagram)「ヨガホイールというグッズです。はじめて見た瞬間から、絶対いいに違いないとAmazonで探し、私はヨガはわからないのですが、ピラティスに活用したら、これまたあまりにも素晴らしくて、感動してます。そこで近々このホイールを使った、ホイールピラティスをオンラインレッスンしたいと考えています。来週からは、平日に一度、週末に一度の週二回オンラインレッスンをやっていまきます。初回の昨日もたくさんの方に参加していただき、恵比寿のスタジオに来てくれていた方のお顔もひさびさに見られて嬉しかったし、海外からアクセスしてくれた方もいらしたりと、私がパワーをいただけました。 90分のレッスンで、はじめてすぐにお留守をしてくれていた次女が、鼻をほじりすぎて鼻血がでて乱入してきたり、トラブルもありましたが、なんとか最後までできました^_^ レッスン後、私自身が心も身体も羽が生えたかのように軽くなり、私にとってもまた、ピラティスのティーチングをすることが心身のデトックスなんだなと改めて感じました^_^ 来週は、 4/15水曜日15時から16時半 4/18土曜日の15時半から16時半 ↑自粛生活の我が家のルーティン的にだいたいダラダラしちゃってる&パパが犬と子供連れて、散歩に行く確率高い時間。におこないます^_^ チケット販売は、 @resizestyle にて^_^ このあとアップされます。来週はヨガホイールは使いません。身体とマット、バスタオルだけでおこないます。再来週からは、ヨガホイールを取り入れますので、よかったらヨガホイールAmazonなどで購入してみてください^_^ 2000円台からあります^_^ うちのも2500円くらいのです。もしわからなければメールで対応しますね^_^ #ピラティスオンラインレッスン #ヨガホイール」4月12日 9時34分