吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 4月5日 10時24分

前に行った
エクスリミット日本橋(@exlimit_nihonbashi )
低酸素トレーニング風景🏃‍♀️ ・
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家にいてもお腹のトレーニングは続けないと💦です‼️ ２つ目の動きは
太腿の付け根が刺激されて気持ちがいい！
リンパの流れも良くなります👍

エクスリミット日本橋さんでは
海外渡航歴がある方には
2週間、待機していただき、
消毒や換気に気をつけているそうです。

基本的にパーソナルトレーニングになっているので、
他の会員さんとは
すれ違い程度。

早く落ち着いて、
通常の生活が送れるようになって欲しいです🕊

家にいると、
ついつい甘い物に
手が伸びがちになるので、
気をつけなきゃです😱💦 ・
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