野中美希のインスタグラム(miki_nonaka.official) - 4月4日 18時10分
ちぇるです🏃♀️今日の #ちぇるトレ は腕立て伏せ!全身入ってなくてごめんね😨初日の投稿からちょっとレベルアップしてみるよ💗苦手な方は無理しないでね(˘ω˘)そしてやっぱりだる着でやるとぼふぼふするね😂そういえばYouTube開いたら #家で一緒にやってみよう がでて来ました🏡いろんなアスリートの方々が同じように筋トレ動画を出してて楽しそうだからそれもやってみようかな♡筋肉痛みなさん大丈夫ですか?!
#ダイエット仲間 #ダイエット #ゆるダイエット #筋トレ #おうち筋トレ #痩せたい #おうち時間 #腕立て伏せ #stayhome #家で一緒にやってみよう #ちぇるトレ上半身
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2020/4/4