野中美希のインスタグラム(miki_nonaka.official) - 4月1日 18時14分


筋トレ動画みてくれたみんなありがとう♡おうち時間充実させたいので1日1本しばらく動画をあげたいと思います🐨が!今日は初日なので2本いきます!こちらは下っ腹、下腹に!一緒にやってくれる方は一緒にやろうね🥺💗足がんばって伸ばしたけど難しかった💦やりすぎると腰痛くなっちゃうから腰痛めやすい方は気をつけた方がいいかも🙀ゆる〜く楽しみましょう✨あと、自分のタグ作るといい!って声があったので作る🌠#ちぇるトレ とかでいいかな?🤤
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2020/4/1

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