野中美希さんのインスタグラム写真 - (野中美希Instagram)「4月が始まりましたね🌸外に出られることが少ない今、女の子としては…本当に本当に太りたくない！そして痩せたい！でもどうせならみんなで楽しく痩せたい😊💗ということでおうちでできる筋トレを載せます！おうち筋トレだから、私も部屋着ぽい服選んでみたよん！だる着でもできる筋トレ😂ただ私はプロじゃないので…詳しい方から話聞いてリサーチしてきました！こちらの動画はバストと二の腕に効くそうです🥺自分の二の腕好きじゃないので…もっと引き締めたいな。。おうちに壁があるはずなので使いましょ！普通の腕立てもいいけどこれも楽しい🤤 ぷにっ！という音は妹が入れてくれました！笑妹との共同制作です✨ #ダイエット仲間 #ダイエット #ゆるダイエット #筋トレ #おうち筋トレ #二の腕 #バスト #痩せたい #おうち時間 #壁腕立て伏せ #ちぇるトレ #ちぇるトレ上半身」4月1日 13時09分