庄司ゆうこさんのインスタグラム写真 - (庄司ゆうこInstagram)「@topform_ebisu でパーソナルトレーニング‼️ トレーニングって、行く前は気が重なったりするんだけど、ここは毎回楽しいから行くのが凄く楽しみ😆 2枚目のマトリックスっていうランニングマシン、これめっちゃキツいやつ、、😂 これ、全力ダッシュするんだけど、なかなか進まなくて、、もう少しちゃんと走れるようになったら動画撮ります🤣笑毎回最後にはこれやってからのプランクでキープの3セットやるんですが、筋肉痛が、3.4日やばい感じになります🤣😭笑笑頑張ったからランチはインドカレーを満面の笑みで食べちゃいました、、笑 #トレーニング#パーソナルトレーニング#ジム#トップフォーム恵比寿#筋トレ#筋トレ女子#恵比寿ランチ#ローカルインディア#インドカレー#カレーランチ」3月21日 23時32分