毎日放送「ちちんぷいぷい」さんのインスタグラム写真 - (毎日放送「ちちんぷいぷい」Instagram)「【キッチンぷいぷい🍳】・ 3/16月曜日のテーマは『絶対おいしい！王道おかず定食』・卜部吉恵先生が『鰆の野菜あんかけ定食』をご紹介します☺ ・外はカリッ中はふわっと焼き上げた鰆の上に酸味の効いた野菜あんかけをたっぷりとかけました！色とりどりの野菜で春を感じられるひと品ですよ〜😋 ・ 15時00分頃からの放送です！ https://www.mbs.jp/puipui/pm_kitchen/」3月16日 13時03分