平アスカのインスタグラム(asucataira) - 3月13日 11時47分
【ワークアウトがすき!】
わたし、小さいときから常に運動してた気がする!!
一番最初に剣道をやっていて、それからバレーボール、水泳、陸上、タクラグビー、ダンスとかかな、、
施設で強制的にやらされてたのもあったけど笑
泣き虫だから泣きながらやってたなあ。
剣道は小学校5年生くらいまで。
低学年のときも構わず坂ラン1時間くらいさせられて発生練習してた。めっちゃ覚えてる!それからバレーボール。水泳も姉妹がやってたからわたしもやろうと思い、、平泳ぎがすき🏊🏽♀️✨
陸上は町のクラブみたいなのに参加して。短距離は一番じゃないといやだった。けど長距離はおそかった、、笑
ダグラグビーっていまでもあるのかな、、笑なぜか一個下の学年のチームに混じってやらせてもらってた。
ダンスは高校で。ランニングもたまーに。
一つのことだけを究めるのが苦手だからか色んな運動をするのがすき!
東京きてからはキックボクシングやホットヨガやランニングとか、サーキットトレーニングも!
いまは体を引き締めるためにトレーニングを選択してるけど、めっちゃすき!とかではないかも!笑
とにかく身体を動かすことがだいすき!
動くと運もうごく!🥰
いまはあんまり100%で動けてないからジムでまたトレーニング始めようと思います😊🏋🏾♀️‼️
筋肉量が少ないのでキムカーダシアンみたいにウエストキュっのおしりまあるく🍑綺麗なかたちにしたい♥️笑
こういうときこそたくさん身体動かさなきゃ〜‼️
たくさんうごいてセロトニンを分泌させよ!😆🥰💕
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2020/3/13