平アスカのインスタグラム(asucataira) - 11月29日 21時28分

わたしが今回ハワイで勉強したかったことのひとつは「食」について。
日本ではできるだけオーガニックスーパーやファーマーズマーケットで作った方の顔が見えたり作る過程がわかりやすいものを選ぶようにしています。

日本は世界でトップレベルの農薬大国といわれていますが、それがどんなに大変なことなのかは、ほかの国を知らないと分かりません。

実際、アメリカは農薬を日本の5/1しか使っていません。
Whole Foods Marketでは地元の農家を積極的に支援しているため、ハワイの太陽を浴びて育った農作物がいっぱい並んでいました🥬🍎🌽🍌
デリを買ってカイルアビーチで朝ごはん🍓🏝️
太陽を浴びながら、最高にヘルシーな朝ごはんだったー！！

写真のアサイーは「世界でいちばん美味しい」って @田中里奈 里奈さんが教えてくださったの🫐💕
味わい深いアサイーに、蜂蜜の甘さが絶妙だった、、❤️
えーまたすぐ食べたい😭✨✨

ハワイにいると、朝が来るのがたのしみで、やりたい事ぜんぶ朝のうちにできちゃう😂🤍
ファーマーズマーケットも行けてよかった♡
ハワイにいる人たちの内側からのエネルギーを感じ取ることができてよかった🌴

食べるものでしかじぶんの身体はできないから、自分の選択がとってもだいじ。
流行りとか嘘の情報に惑わされず
自分の頭で考えて、体が喜ぶものを摂り入れて本当の意味の健康を目指していこうね！
.
.
.
#organic #organicfood #WholeFoodsMarket #acaibowl #dacovehealthbar #hawaii #hawaiitrip #hawaiifood #healthy #organiclife #アサイーボウル #ハワイ #ハワイ旅行 #オーガニック #オーガニックライフ #農薬大国 #農薬大国日本

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• Whole Foods Market