なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 3月3日 14時27分

🤜🏾🤛🏼
肋骨ぎゅーーーって閉じるの。
お腹の中身が小さくかたーくなる感じ。
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肋骨が広がってるとアンダーバストが広がって乳は小さく見える。
ウエスト1番細いところとの差が浅い、イコール寸胴。
姿勢がなんちゃら…とか言ってたかな🤨
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最初は手でグッと補助して
動くようになってきたらコッチノモンよ
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テレビ見てたって
信号待ってたって
ボケーっとしてたって
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いつでも #肋骨締め 。
整えて作る。
ボディメイクにゃ色々あるわね💁🏽‍♀️
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#小ネタ
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