兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 3月2日 09時11分
身体に痛みがある。
疲れがある。
コリがある。
これが毎日続くのと、
痛みが無い毎日は全く違う。
仕事の効率も、私生活の楽しさも。
SSSの科学的なストレッチでそれは解決する。なぜなら、固まった筋肉を柔らかくするのはもちろん『神経系』をストレッチ弛緩させるからだ。 『神経』をストレッチ?
と思うかもしれないが、
理学療法領域では、約40年前から行われている『神経系モビライゼーション』という方法があるのだ。
その『神経系モビライゼーション』を取り入れているストレッチが『Kanekoストレッチ』
痛みが取れない方々にお勧めします。
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そんな方々
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2020/3/2