岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 3月1日 14時31分
新型コロナウイルス感染のニュースで世界中の人が不安になり、暗いニュースばかり。
年明けからトレーニングの習慣をせっかくつけてきた人たちもジムに行くことを不安になってしまう人もいると思います。
お子さんがいらっしゃる方は学校がなくなったことで仕事や普段のルーティンが変わり運動の時間が限られてしまった人も聞きます。
見えないものや分からないものには不安を覚えてしまうものだけど、不安な時こそ今自分ができること、やるべきことをポジティブに考えたいです！！ 免疫力を上げるための食事を知りたい！
菌活したいから運動したい！
体力をつけておこう！
デトックスできる食事はなんだろう？
家のトレーニングを増やしてみよう！
こんな質問を頂いたり、元気にご来店されている方もいらっしゃいます！
スパイスアップフィットネスは通って頂いている皆様が安心してトレーニングができるようにマシン・マットの使用前後の除菌を徹底しできる限りの対応を行なっていきます。
今後の状況については行政機関の情報・指導に基づき、速やかに対処して参ります。
新型コロナウイルス問題が、一日も早く収束に向かうことを祈念いたします。
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2020/3/1
