みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 2月28日 22時37分

【花粉症予防ごはんです！】 





私、花粉症が猛烈につらいです〜！！花粉症を治すにはね、免疫力を高めるといいんだって！！それでは、花粉症予防の晩御飯、一気に行ってみよう！！ 







免疫力を高めるにはね、腸内の環境を整えることが大事なんだって。ひじきや根菜は腸のお掃除をしてくれます。








そして、花粉症のアレルギーを抑えるレンコンを食べよう！ひじきハンバーグと根菜ソテーと、根菜のコンソメスープにしました。和風ひじきハンバーグは離乳食本に載っています。







すると、はる兄「ハンバーグバカうめーな！これ作ったやつ、頭わりーな。」ってさ。これ作ったやつ、ママだよ。頭悪くて悪かったな。








杏ちゃん「おいしくなさそうだったけどおいしい。」ってさ。みんなひどくない？









食べ終わると、みんなでトイストーリーです。100億回みたけど面白いね。





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