亜希子のインスタグラム(akiko_ohki) - 2月24日 19時39分
豚バラ肉が大量に余る珍事に陥り、「梅紫蘇チーズ肉巻き」に。
紫蘇の風味と梅の酸味が、大人の感じで旨かった!
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200g程度の豚バラ肉をサランラップの上に平たく並べて、その上から軽く片栗粉を振りかける。
(海苔1枚分、正方形をイメージしながら豚バラ肉を薄く広げる)
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正方形に広げた肉の端っこに、紫蘇、刻み梅干し、スライスチーズを縦長に切って置き、あとは海苔巻きと同じ要領で巻く。
(サランラップを、巻き簀の代わりにする。強めに巻く)
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しっかりと巻き終えたら、肉の巻き目から、ゆっくりフライパンで焼く。(弱火でじっくり)
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全体的に焦げ目がついたら、酒、醤油、砂糖、みりんを適量注ぎタレに。粗熱が取れたら、包丁で輪切りにしましょう。
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【要注意】10〜15 分間くらいは蒸らしましょう。思っているほど、中まで火を通すのは時間がかかるものです!
#亜希子のズボラ飯
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2020/2/24
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