ようこのインスタグラム(0606yoko) - 2月19日 00時26分
お疲れ様です😌💓
今日のメニュー❤️
エア縄跳び→1000回
腹筋
背筋
ゴキブリ体操
ヒップアップ
明日はお休み💤
花粉の時期はなかなか寝れなくて寝不足になるので寝溜めカンタービレします❤️
おやすみなさい❤️
#エア縄跳び#腹筋#ヒップアップ#お尻#筋トレ
#フィットネス#ダイエット#痩せたい
#綺麗になりたい#諦めない
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
4,401
186
2020/2/19
