上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 2月15日 19時47分
時間がなくても隙間時間にお家でトレーニング💪❗️
ストレッチするだけでも血行が良くなって
代謝が上がるし冷え性の改善やダイエットにも繋がるよ😊💓
今日は頭も顔もほぐして浮腫みもスッキリ✨
今年はしっかり身体をほぐす事も大事にやるよ😚
#training #stretch #bodymake #diet
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2020/2/15
