樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 2月6日 09時18分

おかえり❤️
産後6か月と思えないカーヴィーの底力
やっと来れました！と久しぶりのまゆちゃん。
自分でもこんなに早く身体が戻ったこと
驚いています。
特別何もしていないのに先生に
習ってきたことを思い出しながら
意識してきただけなのに
カーヴィー凄い！先生のおかげって😭
嬉しかった。
無理なダイエットもなく健康に
自然に意識だけで産後最初のレッスンから
気持ち良く動けるって凄いです。
少人数制樫トレに参加した出産経験ある
ママたちもびっくりでした😆
本当に産後？って。

昨日昼間の少人数制樫トレ
気がつけばみんな私以外お腹出し😁
菌も寄り付かせない勢いです。

新潟から来たyouちゃん
ふと鏡みたら、あんなにコンプレックスだった
飛び出た肋骨が滑らかになっていたと喜んでいました。
股関節に続き、またいつの間にか
気づかないうちに変化していた。
習ったことを意識する、ながらカーヴィーだけで
いつの間にか変わる。
呼吸も大切なんですね！って😊

昨日は昔のヒット曲DEのレッスンもありました。
先生が選ぶ曲で大丈夫ですと
遠慮がちだったのにレッスン始まったら
みんなノリノリになり
次から次へリクエストしてくる（笑）
その勢いその変化に笑ったー🤣

さて今日も朝からリハビリ、パーソナル
夜レッスンと頑張ります💪

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