樫木裕実さんのインスタグラム写真 - (樫木裕実Instagram)「今年も職場トレーニングをさせていただきました。子ども達の笑顔を守るために私達が健康であること。園長さんの思いは深い。そして仕事の仲間と身体を動かすことで更に団結力。年に1度ですがこの職場トレーニングを私も毎年楽しみにしています。人の身体に携わり、守らなきゃならない方々が自身の身体を頑丈で痛みのない身体にしていくことが人を守れる最大のパワーの源だといつも思います。だからこうした職業の方々に身体の動かし方のコツや気をつけなければいけないことや癖と向き合っていけるように伝えられる時間は私にとって嬉しく思います。トレーニング後みんな身長が伸びて真っ直ぐでした。終わってお腹ゆるゆるすごい！と言われていた方も。私の健康メソッドは簡単なようで難しい。シンプルこそ人間の身体が忘れてしまっている。大人になってシンプルに正すのに時間は費やしますがその過程でも数々のドラマをうむのでこれからも長く自分の身体と向き合い追求していってもらいたいです。園長さんからおいそがしい中、職場仲間トレーニングをありがとうございました。癖ってすぐについてしまうのに、なかなかとれない。本当に厄介なもの。目の当たりにしました。仕事をして行くなかでその人にとって、楽な姿勢が身体を痛める姿勢であったり痛みをさらに増長させる動作だったり。でも、正しいポジションに戻す術を身に付ける事で改善される事も伺い、日々の中に取り入れていける様に伝えていきます。園には赤ちゃんというよいお手本がたくさんいるので良く見るように……。股関節を引く動作や股関節のクッションは良くわかります。本当にありがとうございました。とメッセージをいただきました。幼児や子供たちを守る為にそしてこれからも長くお仕事ができるように自分自身が頑丈で芯ののある身体に築いてもらいたいと深く願っています。人の身体に携わる人は自分が繊細かつ強くなければならない。 #職場仲間トレーニング #保育士さん #子供たちを守るために自分が強く #studioc #樫木裕実 #ボディメイク #カーヴィーメソッド #健康カーヴィー #将来を見据えた身体作り」1月22日 11時11分