みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 2月1日 10時15分

【頭が賢くなるお弁当です！】




今日もはる兄の頭が賢くなる塾弁作るぞ〜‼️ソースカツ弁当にしよう‼️





頭が賢くなる栄養素は、
●カルシウム→脳の回転を高める.
●レシチン→ 記憶力アップ.
●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.

なので、
●カルシウム→チーズ
●レシチン→卵
●ビタミンC→キャベツ、トマト
を入れました。




昨日、カツ煮だったので、とんかつをパン粉までつけておきました！だから、朝は揚げてソースをまぶすだけです！ソースカツの作り方は外食本に載っています！






今日はれんちびの入試で、朝早く旦那が一緒に行きました。れんちび、緊張していました。れんちびはお弁当がいりません。きっと帰りに旦那と回転寿司に寄ってくるかな〜。







しばらくして、はる兄が起きてきました。はる兄の東京の高校受験は来週から始まります。今日は塾です🤗🤗🤗







はる兄「眠すぎて目が開かねー」ってさ。








お前さん、それ食べてるのか？それとも寝てるのか？



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