西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「✴︎ 1/17(金)BaSRC ご参加ありがとうございました😊🌈 自分の体調や足の状態をしっかり把握しながら、何週間後、何ヶ月後のレースに向け自身の中でテーマを決め今日のベストを尽くす❣️ 何かあれば本メニュー前に遠慮なく相談してください☺️✨ ・初参加の方から練習会後すぐ「また参加して良いですか？」っと☺️‼️✨ 嬉しいです🤗🎉 ・初めての場所はとても勇気が必要だと思いますが、しっかりフォローしますので安心してください🌟 一歩踏み出した先に何か見えてくるもの、掴めるものがあるかもしれません😌🌈 ・気軽にクラブLINEしてきてください💞 体験は1800円です☺️ ・それにしてもこの日は、直太くんへのツッコミが絶妙のタイミングで出来て私は大満足でした😂笑✌️ ・たくさん笑った日でしたねー😆👏 ・次回は1/24(金)19:10〜 http://basrc.spo-sta.com 筋トレして400m走るっ🏃‍♀️🏃‍♂️💨×7set😍‼️ 効率的に走るためには筋トレも大事🤗 #自分に挑戦 #BaSRC #バスラック」1月19日 21時14分