WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 1月16日 11時37分
Love Plant-based Mexican Food🌵
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昨日のプライベートグループレッスンはリクエストのヴィーガンメキシカンとGFブルーベリーハニーケーキのレッスンでした。
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何年も前にR.A.W.に通っていただいたおかえりなさいチームはさすがにこなれ感ばつぐん😆 そして、うれしいのは皆さんお変わりなく艶ってる!そこはやはり食生活アドバイス、フードコーチをしている私に一番喜ばしいところ。なにも極端な難しいことではなくて、シンプルにいうと可能な限り自然の姿のままの食をたべようね。というのが骨子。
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どの食事法が正しいのかではなくて。最新の栄養科学、メディアやコマーシャルに踊らされないファクト、古今東西昔の叡智、DNA情報、加齢、細胞、ミトコンドリア、幹細胞、、、、まいにち今も勉強している身であるので、レッスンではアップデートした情報を散りばめてお伝えしています。
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自分自身の体と食の関係も終わりなき実験を楽しんでいます。
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お初の方もお帰りなさいの方も個人もグループもリクエストレッスンを承っております。ご遠慮なくたくさんのワガママ👸🏻大歓迎✨
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2020/1/16