とももともものインスタグラム(coco_max0610) - 1月13日 08時08分

肩トレ💪🏼
◉アーノルドショルダープレス
◉インクラインサイドレイズ
◉無限サイドレイズ〜フロントレイズ
今年はもっと主張のある肩を作るんだ🔥🤔
最後3枚動画載せてますので是非チェックしてね！
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