DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 1月6日 21時53分
こんばんは❤️今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
. .
今日のメニュー
ストレッチ .
ランニング💖5公里(5km)
.
.
スタジオ1本 .
格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス )Radical fitness💖❤️ .
今日からupdateでしたーぁ💗
新曲発表会出てたから一回見たはずなのに、忘れてたっっ笑 .
.
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️ 今日のWEAR → #tops → #NIKE
.
.
#running #有酸素トレーニング #有酸素 #走るの好き #健康 #フィットネス女子 #ランニング好き #スポーツ #筋肉女子 #筋トレ女子
#トレーニング #ワークアウト #workout #ワークアウト女子 #fitness #フィットネス
#ランニング #スポーツウェア #ヨガレギンス
#フィットネスウェア #トレーニングウェア
#ビュースタグラマー #今日のコーデ #インスタグラマー #腹筋女子 #美容
#日本体育大学 #日体大
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,065
64
2020/1/6