Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 12月3日 08時20分

AYA's WorkOut LIVE ＠大阪公演
第一部・第二部共に凄い熱気にみんなの頑張りっ😭💪🏻
毎回LIVEをやっていると皆さんから大きなパワーをもらいます😌✨
しんどくて逃げたらそこで終わり。その瞬間は2度ど戻って来ない、今この瞬間を頑張れば達成感が「自信」を与えてくれるはずです。出来なくてもまた頑張ればいい。
そうやって強くなっていくものです💪🏻
本当に皆さんお疲れ様でした😊✨
感動をありがとう❤️
#翌日は筋肉痛というAYAからのプレゼント付🎁
#来週は東京公演
#福岡大阪に負けない元気を期待してます💪🏻
#pwr2019 #ayasbootcamp #wearesocialfitness

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• Reebok JP
• shingomoromasa