DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月21日 12時06分
人気レシピ4選! #鶏肉1枚使い切り
鶏肉を使ったバリエーション豊富なレシピをご紹介!
鶏むね・鶏もも、あなたはどちらがお好みですか?
詳しい作り方はアプリ・WEBサイトで紹介しています♪
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①<中からとろーり!鶏むね肉のタルタル包み焼き>
■材料 (2人分)
鶏むね肉 1枚(300g)
塩こしょう 少々
玉ねぎ 1/8個
ゆで卵 1個
薄力粉 適量
サラダ油 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
☆タルタルソース
マヨネーズ 大さじ2
酢 小さじ1
塩こしょう 少々
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②<レンジでしっとり♪ガーリック鶏ハム>
■材料 (2人分)
・鶏むね肉(皮なし)1枚(250g)
・きゅうり 1本
・大葉 3枚
☆下味
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
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③<フライパンでお手軽に♪ 揚げないネギ塩からあげ>
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 300g
・ねぎ 1/2本
・薄力粉 大さじ2
・片栗粉 大さじ2
・サラダ油 大さじ2
☆調味料
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・しょうゆ 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
★ねぎ塩たれ調味料
・塩 小さじ1/4
・ごま油 大さじ1
・水 大さじ1
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④<ラー油がピリッと効いた!鶏ねぎ塩そうめん>
■材料(2人分)
・そうめん 3束
・鶏もも肉 1枚
・ねぎ 1本
・糸唐辛子 適量
☆塩鶏調味料
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1
・砂糖 小さじ1
★調味料
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・ごま油 大さじ2
・ラー油 小さじ1
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2019/11/21