Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 11月17日 22時00分


この一ヶ月の変化を並べてみました。左からムカつく顔とポーズしているのが一ヶ月前、真ん中は8日前、右が昨日です。最近の投稿で言っているのですが最近はトレーニングする時間が全然とれず、限られた時間で最大のパフォーマンスが出せる様に頑張ってます。どんな状態でも必ず突破口はあるはず、逆に今の状態がチャンスだと思いトレーニングしています。結果過去にはなかったクオリティーのトレーニングができる様になりました。
それにしても腹筋が出てくると比例して顔もシャープになりますね😃
ちなみにこれくらいの変化なら誰にでも出来ます💪

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2019/11/17

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