大下瞳美さんのインスタグラム写真 - (大下瞳美Instagram)「朝ヨガの後はこれっ！ @verite_hondori のレッドパワーがお気に入り❤︎ (ビーツ・生姜・りんご・ゆず)←こんな感じだった気がする😅 朝は寒いけど早起きは三文の徳！！午前中にゆっくり時間を過ごせる毎日は最高✨ 👉平日はお仕事前に。 👉休日は有意義な時間の使い方を！皆さんはどんな美容法や健康法に興味がありますか？なにかと失敗してはストレスたまる😫 また実践→失敗→憂さ晴らし😅 これからは自分投資する時代。健康を買う時代なんだって。ストレス溜まって衝動買いやどか食いするくらいならヨガ来て憂さ晴らしした方が絶対にいい！衝動買いも大切！どか食いもバチこい！だけどヨガして、ココロとカラダのお掃除できて食べても太りにくいカラダが手に入れられてお肌ツヤツヤって最高じゃない？ヨガ始めた頃の私のメイクはお肌パキパキになるまで塗りたくって、スキンケアメイク用品で軽く5万は超えてた気がする😅 体重も対して始めた頃と変わりないと言うか増えたけど、カラダが引き締まっているおかげで痩せたと言われる。今では？ファンデなんて10年使ってないし、スキンケアも数千円でok!! . それよりも私は食べ物に、お金をかけるかなぁ。😋🍴 . . それで考えたらヨガって✨ こんな安上がりな美容法はないと思う。バストも落ちることないし、ウエストも締まるし。いいことしかない❤︎ . . でも努力はしてくださいね笑この機会にヨガ始めて見てください👍 @suryogahiroshima の先生達は、1人1人みなさまのニーズに、合わせて指導してくれる先生ばかり👩‍🏫 下は5歳上は83歳まで老若男女問わずお越しいただいてますよ。元気に駆けずり回る子供からカラダが不十に、動かない方もおられますが、皆さん自分のペースで行っているから問題なし！親子で通いたい！とか、お母さん連れていきたいとか、私は歳だからとか、カラダがガチガチでヨガしたいけど男は‥。 . . 全員バチこい！です😊✨✨✨ . . それぞれにあったクラスをプランニング致します😌 是非お問い合わせ下さいね！ 12月8日は太陽礼拝108回イベント！気になる方は是非Check👉 @suryogahiroshima . . 広島市中区中町2-2末広ビル2階 📞080-2885-9015 📩suryogahiroshima@gmail.com 非通知の方は受け付けませんのでご了承下さい。悪質な方につきましてはすぐに通報します。 #hitomistyle#suryoga#hiroshima japan#yoga#yogainstructor #yogalife #moningyoga#juice#コールドプレスジュース#ビーツ#ジンジャー#ヨガ好き#朝ヨガ#7時オープン#スアヨガ#広島#ヨガスタジオ#ヨガレッスン #ヨガジョ #ノーファンデ#日焼け肌#どか食い#痩せる方法 #ヨガのある暮らし #ダイエット#デトックス#ヨガトレ #たまには私も服着た写真#ポストしてみる#私と気づかれないパターン笑笑」11月12日 8時01分