大下瞳美さんのインスタグラム写真 - (大下瞳美Instagram)「毎日毎日寒い日が増してくる。苦手な季節に突入。でも年々海に入る回数もこんなにも増えているというのにヨガを始めてから超絶冷え性で、生理の鈍痛もひどかったのに、ヨガを続けているお陰で冷え性の感覚すっかり忘れた✨🤣 海に入るともちろん子宮を冷やすから良くないと言われるけれど、結局は日々のケアやアフターケアを怠らなければ、大丈夫🙆‍♀️ カラダを正しい道に導けば、心もカラダも完全に満たされる時が訪れる。幸せに満ち溢れていると感じるか感じないかは自分が決める事。 #beautefullday #beautifulpeople#beachlife #beachyoga#thailand🇹🇭 #yogavacation #yogateacher #supyogateacher #supyoga#japanese #skindiving #幸せな瞬間をもっと世界に #ヨガ#ヨガジョ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #サップヨガ#タイ旅行 #南国#ピピ島」11月7日 7時53分